Vítejte na blogu o intimním zdraví.

Dozvíte se zde, jakým způsobem lze předcházet, anebo řešit problémy v intimní oblasti. Ať už se jedná o zdravé pánevní dno, hormonální rovnováhu, intimní hygienu, anebo zdravé prožívání sexuality a psychosomatiku.

Nejnovější články

4. září 2018

Látkové vložky nejsou žádnou novinkou. Znaly je ženy ještě před příchodem těch jednorázových.

Dnes ovšem poskytují mnohem větší pohodlí i funkčnost, než před sto lety.

4. září 2018

Novinka, která vstoupila na český trh již před dobrými několika lety, si získala mnoho příznivkyň. Sama znám spoustu žen, které po prvních dvou třech cyklech na něj nedají dopustit.

4. září 2018

Že jste ještě o metodě volné, nebo svobodné menstruace neslyšeli? V naší západoevropské kultuře se není čemu divit.

Jde totiž o techniku, kdy žena díky plné kontrole nad funkcí svalů pánevního dna nepotřebuje žádné menstruační pomůcky. Jednoduše krev dokáže zadržet a na toaletě ji potom řízeně nechat odejít.

4. září 2018

Jsou to pomůcky, se kterými se v životě ve druhé polovině 20. století setkala každá žena. Ano, moderní doba přinesla své produkty, které měly za cíl život nám usnadnit.

Je to skutečně jednoduché – prostě vložku nebo tampón použiji, a potom vyhodím. Toto pohodlí s sebou ovšem nese i četné nevýhody.

4. září 2018

Nepříjemná, obtěžující, bolestivá, utajovaná, plná obav, aby “to” někdo nepoznal, špinavá… ?

Nebo naopak vítaná, ulevující, posvátná… ?

Každopádně téma, které dmýchá mnohé emoce je možná stále tak trochu společenské tabu.

Přitom menstruace je projevem ženství samotného.

4. září 2018

Jedním slovem – nesčetné. Podobně jako chlapec se s přibývajícím věkem sžívá se svou rolí muže, tak i dívka dospívá do ženy. Samotné přijetí svého ženství je v moderním světě někdy dost obtížným úkolem – zvláště v době, kdy se tak trochu očekává, že vedle tradičních ženských rolí zastane hravě i velkou část těch mužských.

4. září 2018

Žena dostala od přírody hned několik nádherných darů – příležitost rodit děti skrze své tělo, tvořit teplo domova, pečovat o své blízké, velikou citlivost i kreativitu.

3. září 2018

Dvě kouzelná slovíčka, která v posledních letech potkáváme na každém rohu – pánevní dno.

Většina žen se jím začne zabývat až ve chvíli, když řeší konkrétní zdravotní problém. A tehdy je nezbytné, aby prozkoumala další část svého těla a naučila se s ní vhodným způsobem pracovat..

3. září 2018

Chcete posilovat svaly pánevního dna v soukromí vašeho domova? Nebaví vás cvičení? Nebo už cvičíte, ale nejste si jistá, jestli vaše cvičení přináší výsledky?

Máte otázky, anebo námět na článek?

Zajímají Vás další témata? Sledujte nás na Facebooku, anebo se přihlašte k odběru novinek.