Důvodů proč nepoužívat konvenční menstruační potřeby je více. Obsahují chemické látky, plasty, SAP, což znamená superabsorpční polymery, které jsou vyrobeny z polymerů odvozených z ropy. Narušují přirozené pH a mohou způsobovat podráždění pokožky či sliznice. Jsou běleny chlórem, který v sobě zanechává sice malé, ale neopominutelné množství toxického dioxinu. V přírodě se rozkládají opravdu dlouho a žena jich nevyužije za svůj život zrovna málo.
Mořské houby mají skvělé vlastnosti, jsou antiseptické, antibakteriální, mají dezinfekční účinky díky vysokému obsahu jodu. Na ten je mořská houba opravdu bohatá, jeden její gram obsahuje přibližně stejně množství jako 120 l mořské vody.
Neobsahují žádné syntetické látky, pouze to co do nich dala příroda. Mořská houba nevysušuje sliznici a dosud nebylo prokázáno spojení těchto přírodních tamponů se syndromem toxického šoku. Mořská houba obsahuje množství minerálních, tělu prospěšných sloučenin, např. anorganické soli sodíku, jódu, brómu a křemíku.
Je vhodná pro ženy, které trpí vnějšími nebo vnitřními vaginálními obtížemi. V těchto případech je vhodné během menstruace používat dvě houbičky, které budete používat střídavě a také je střídavě dezinfikovat tak, abyste vždy použila houbičku dezinfikovanou.
Menstruační houbičky je možné používat i během pohlavního styku. Díky své měkkosti je mohou vyzkoušet i ženy, kterým je používaní tampónu nepohodlné.